Zahlen, Daten und Fakten
12 kg
Gewichtsverlust
3 Einheiten
Training pro Woche
tägliche
Nachrichten/ Kommunikation
| Ausgangssituation
Sascha, Geschäftsführer der Mylius Innovation GmbH, suchte nach einer Möglichkeit, seine Fitness zu verbessern und sein langjähriges Ziel, den Kilimanjaro zu besteigen, zu erreichen.
Er hatte Vorbehalte gegenüber Fitnessstudios und kämpfte mit der Motivation, regelmäßiges Training in seinen Alltag zu integrieren.
| Unsere Maßnahmen
1. Individuelles Coaching und Betreuung
Wir haben für Sascha ein maßgeschneidertes Trainingsprogramm entwickelt, das genau auf seine Bedürfnisse und Ziele abgestimmt ist. Dabei haben wir auf persönliche Betreuung und intensive Kommunikation gesetzt.
2. Regelmäßige Fitnessüberwachung
Um sicherzustellen, dass Sascha auf Kurs bleibt, haben wir seine Fortschritte genau überwacht. Er musste uns Bilder von seinen Mahlzeiten und Videos von seinen Trainings übermitteln, um eine kontinuierliche Weiterentwicklung zu gewährleisten.
3. Durchgängige Motivation und Unterstützung
Durch häufige Nachrichten und Erinnerungen haben wir Sascha motiviert, seine Trainingsroutine beizubehalten. Diese Hartnäckigkeit hat ihm geholfen, Ausreden zu überwinden und beständig an seinen Zielen zu arbeiten.
| Das Ergebnis
Durch die intensive Zusammenarbeit mit TK Fitness konnte Sascha innerhalb von sechs Monaten 12 kg abnehmen und seine allgemeine Fitness erheblich verbessern. Er fühlt sich nicht nur körperlich fitter, sondern ist auch bereit, sein Ziel, den Kilimanjaro zu besteigen, zu erreichen.
Die regelmäßige Betreuung hat ihm geholfen, eine positive Einstellung zum Training zu entwickeln und dies in seinen Alltag zu integrieren.
| Über das Projekt
Das Projekt mit Sascha war ein spannender Auftrag für uns. Die Herausforderung bestand darin, ein individuell angepasstes Coaching-Programm zu entwickeln, das nicht nur die körperliche Fitness, sondern auch die Motivation steigert.
Das Team von TK Fitness hat dabei eng mit Sascha zusammengearbeitet, um sicherzustellen, dass alle Ziele erfüllt werden.
"Die Zusammenarbeit mit TK Fitness war richtig spannend. Tobi und sein Team haben mich mit ihrer Hartnäckigkeit und Unterstützung stets motiviert. Ich hätte nie gedacht, dass ich regelmäßig mit Freude ins Gym gehe und so viel erreiche."
Sascha Mylius
Geschäftsführer, Mylius Innovation GmbH
